姐们儿，你有没有才完成MBTI测试呀，然后瞅见结果标明是“ENFJ-T”呢？

盯着那个“T”后面的“动荡型”三个字，心里咯噔了一下。

莫要慌张，身为一名钻研MBTI多年的“资深者”，我极其明白你当下的那种感受。

你决然不是“有问题”，你仅是这世界上最为温暖、最为独特的那般一小撮人呀。

今儿咱们就毫无保留地畅快聊一聊，针对像你这般的有ENFJ-T性格类型的女生而言，究竟隐匿着哪些连自身都尚未察觉的堪称超凡品质的优点以及带有甜蜜意味的负担。

为什么你总在深夜反思自己

宝儿呀，你有没有那种情况，就是在白天帮他人忙了整整一天之后，到了晚上躺到床上的时候，脑子里忽然间就像开始播放电影一样呢。

下午我所说的那句话，是不是表述得过于严重，我要是能够再增添一些努力的程度就好了。

那并非是你的过错，那个“T”所代表意义为“动荡型”，此“动荡型”乃是在你脑内居住着的一位严格从事导演这一职业的人。

你和那些性格大大咧咧的“A”型人不一样，你对自身有着特别高的要求，总是感觉自己还能够做得更加完美。

这样的“反思”实际上是一种超能力，它能够促使你持续进步，然而我们必须要学会为它按下暂停键。

好比近期特别火的虞书欣，她于片场那般努力，私底下也会担忧自己做得是否得当，这难道不正是咱们ENFJ-T女生的真切映照吗。

并非要将反思转化成内耗，得学会朝着自己诉说一句 “今天你已然是相当出色很棒了，那就暂且停歇一会儿吧”。

别人的情绪你一秒就能get到

你跟朋友聊天，她还没开口，光看眼神你就知道她今天不开心了。

这便是ENFJ最为厉害的天赋“共情力”，于你身上简直被调到了最大程度。

你能像一块超强海绵，把周围人的喜怒哀乐全吸到自己身上。

朋友失恋了，你比她还难受；同事被骂了，你恨不得替她去吵架。

但宝贝，这种天赋如果不用对地方，很容易变成一种折磨。

白鹿于《北上》之中，能够将角色演绎得那般动人，原因在于她能够深入到角色的内心世界里，然而在结束表演之后，她明白从中抽离出来。

咱们同样需要去效仿这种方式，在倾听期间能够以全身心的状态投入进去，在听完之后要将那朵所谓的“情绪乌云”搁置在门外边。

照顾别人的前提，是先照顾好自己的小情绪。

为什么你总忍不住当老好人

你身边是不是有人说过你“想太多”或者“控制欲强”？

别急着认，那只是因为你对“和谐”这两个字有执念。

于团队之中，你向来皆是那主动去打破尴尬情形之人，且是去张罗饭局的人，缘由在于你无法忍受任何人遭遇被冷落的状况。

看到男朋友处于不上进的状态，你内心之中恨不得去帮他撰写一份职业规划书；看到闺蜜处于纠结的状况，你比她更为急切地想要去拿主意。

实际上这是你与生俱来的领导才能在起着作用，你企望将身旁的人都引领到更为光明的道路上去。

但咱们得划清一条线，叫“课题分离”。

你可以在别人需要时递上肩膀，但不用替别人走他们该走的路。

知晓去适度秉持那种“懒惰”的状态，你便会察觉到，地球依旧是处于运转的情形，并且你会变得轻松许多了。

哪种男生能接住你的温柔

去谈论些切实可行的，就如同我们这般有着操心特质的ENFJ-T，究竟和哪个人在一起的时候会最为舒心呢？

那种仅仅只会说“多喝热水”的呆笨之人并非是你所需要的，天天跟你讲述大道理的爱抬杠者同样不是你所需要的。

你需要的是那个能一眼看穿你坚强外表下藏着疲惫的“观察者”。

单从适配度予以考量，ISTJ人格类型，抑或是INFJ人格类型，这般人格同你简直就是绝配。

他们沉稳、可靠，能够给予你十足的安全感，并且在你情绪如潮水般汹涌泛滥之际，稳稳当当地接住你。

好比《永夜星河》当中的丁禹兮，有着那般看上去活泼实际上却细腻的模样，能够充分给予情绪价值。

千万别委屈自己去倒贴那个永远长不大的“巨婴”。

你的爱很珍贵，要留给那个懂得珍惜且能给你回应的人。

你的职场雷区在哪里

于职场范畴环境之中，你属于那种自身携带着鸡血特质的小太阳类型，格外适配去从事老师、HR或者策划这一类别的工作。

你不仅能把事情做好，还能把团队的氛围搞得贼融洽。

但你也容易犯一个错，就是太在意老板和同事的评价了。

方案被毙了，你第一反应不是改方案，而是“他是不是讨厌我”。

这便是 ENFJ-T 最为显著的职场方面的弱点，会将工作所获得的评价，视作等同于个人自身价值的所指。

可千万别掉进如此情形的错误区域里，你应当向那些极具独特风格的INTJ去学习，将注意力集中于“处理和应付问题”这件事情上。

一旦碰到批评，咱们能够难受三分钟，然而三分钟过后得冷静下来去剖析，这建议有没有作用呢？

有用就改，没用就当耳旁风，别往心里去。

学会给你的热情刹刹车

说了这么多，最后想送你一句掏心窝子的话：你要学会自私一点。

这不是贬义词，而是一种自我保护。

你好似那一团，能带来温暖的火焰，老是心怀想法，想要去照亮旁人，然而要是不往其中添加能够持续燃烧的柴火，总归会有熄灭的那一日。

定时的“社交断联”于你而言尤为有效，哪怕仅仅半小时，将手机关闭，任何信息都不予回复。

如当下众人皆在追看的那部《我的解放日志》一般，我们也亟需一场归属于自我的“解放”。

把用在别人身上的洞察力，分一半给自己。

问问自己：“此刻，我想要的是什么？”

当你成功将自己哄得心情愉悦之时，你便会发觉，你所散发出来的能量会变得更为纯粹，而且也会更具力量。

亲爱的ENFJ-T女孩，你是不是也刚经历过一场“多管闲事”之后的心累？评论区说出来让大伙评评理，这次咱们绝不内疚！