什么样的人格被称作ESFJ人格呢？可以通俗来讲就是——你的身旁那个始终在操心各种事务的大管家。在聚会之际负责张罗订座事宜的是她，在朋友圈当中率先进行点赞与评论的是她，于工作群里提示大伙交周报的依旧是她。在MBTI十六型人格里，ESFJ人格的占比大概有12%，是属于颇为常见的性格类型。然而，真正能够理解他们的人实际上并不多。

很多人会认为ESFJ不折不扣是老好人，从不发火随意听人调遣。但此判断实实在在误解了他们！ESFJ所展现的温暖并非毫无底线，其善良之中蕴含一种“我出于自愿，并非听凭你指挥来付出关切的”倔强劲头！你是否目睹过ESFJ大发雷霆的场景呢？那情形好似平日家中最为温和随性的妈妈瞬间掷下锅铲一般——整个厨房刹那间鸦雀无声。

ESFJ人格适合做什么工作

有个问题我天天都会被问到。ESFJ找工作对一件事格外看重：能不能帮到人。让他们每日对着冰冷的EXCEL表格去处理数据，会憋出内伤来。他们需要与人打交道，需要看到别人因自身努力而露出笑容。护士、教师、人力资源、客户成功这类职业，简直就是为ESFJ量身打造的。

有个ESFJ类型的女孩，我认得她，她做了两年会计，差点就抑郁了，做会计期间的状况持续不停，没间断过。后来她转行去做婚礼策划，每天忙得如同那个飞速旋转而不停歇的陀螺一般，可她却笑得嘴巴都合不上，极为开心。她这般状态着说明，她说只要看到新人脸上洋溢着幸福的表情，那种感觉比拿到奖金了还要使得她在内心升腾起开心愉悦之感。这便是ESFJ所具有的命门所在了即是，成就感是从他人的快乐那里获取来源得以生成的。倘若你的类型是ESFJ，一定千万别为了能有稳定的状态而去让自己受委屈去做那些没有人情味儿的工作，不然的话你是会变得疯狂的。

ESFJ在人际关系里容易踩什么坑

曾有不少 ESFJ 的心思被这个问题扎痛过。他们具备“过度付出”这个最为突出的特性。一旦朋友失恋了，ESFJ 能够陪伴其聊天一直到凌晨三点钟，到了第二天自己还要顶着黑眼圈去上班工作。要是同事碰到困难，ESFJ 会毫不犹豫地将手部前方正在着力运作开展的工作搁置下来去予以协助帮忙。然而最终结果到底如何？有时候收获得到的并非是感激之情，反而是被视作理所当然应当这样去做。

更为扎心的情况是，ESFJ格外留意他人看法，你随意讲一句“这件衣服不太美观”，她便会难过好多天，这种高度敏感极易使自己疲惫不堪，我提议ESFJ朋友们掌握一个技能，即“关我屁事”，别人怎样看待是别人的事儿，你并非人民币，难以做到让所有人都喜爱，先让自己舒坦了，再去顾及他人。

ESFJ和哪些MBTI类型最合拍

率先讲出一个致使诸多 ESFJ 心头破碎的实情，你们最为痴迷的 INTP 常常给予你最多忧愁。INTP 的理智达无情至极的表现，一定会向 ESFJ 发起质疑人生思考——“我对他那般优厚啊，他竟然宣称我欠缺逻辑性？”这样的组合并非无法相处，然而要求 ESFJ 做好内心建立之事，千万别将 INTP 的淡漠当成对自己的否定。

ESFJ的最佳搭档分别是ISFJ以及ESTJ，两个SJ凑在一起，简直就是秩序感的双重强烈冲击，他们一块儿规划周末，哪怕是刷牙的步骤都能够做到标准化，跟ENFP也能够融洽相处，ENFP好似一团火，能够将ESFJ从循规蹈矩的框架当中拽出来去玩一玩，但是需要留意，要是ENFP频繁放鸽子的话，ESFJ会暗暗记在小本本上。

ESFJ怎么在职场上不被当成工具人

这是诸多职场ESFJ所遭遇的痛楚，只因太过易于与人交流，总是被他人安排额外的工作任务，方案完成进度滞后时找你来予以协助，PPT制作水准欠佳时扔给你处理，而领导却认为你加班是出于自身意愿，打破这种困境的办法极为简单，那便是学会拒绝他人，并非要你成为一个不好相处的人，而是要设定明确的界限。

倘若下次再有同事把活儿甩给你，你能够面带笑容地讲：“我手上有三份报告得去提交，实在没办法承接。要不然你去问问张经理找谁能帮这个忙？”要记好，你的那份善良得带有锋芒。你身处于职场可不是来给每一个人充当妈妈角色的，你是来开展工作的。完成了自己职责范围内的事情后，剩余的时间能够用来学习，或者去放松无所事事，又或者去谈恋爱，总之就是不亏欠任何人的。

ESFJ 所具备的最大魅力之处，在于其拥有那种深入骨髓般的真诚所带来的温暖，在当下这个时代，人人都在刻意展现出酷的姿态，然而唯有 ESFJ 仍在全力以赴地经营好每一段关系，你们身为朋友圈里切实真正起到粘合作用的存在，是团队里那个悄然默默承担起兜底职责的人，切记一定要先将自身照顾妥当，才能够持续不断地去照亮其他人，你所拥有的善良价值高昂，切莫轻易廉价地给予他人。