哎哟喂, 你身旁是否老是存在个号称“人间小太阳”之人, 每日忙得连脚都 沾地, 却仍不忘给你发送早安与晚安? 没错，所讲的正是 ESFJ 人格, 亦即我们平常所说的“执政官”。这帮家伙着实令人又喜欢又讨厌！喜欢你, 他们贴心得仿若你的亲妈妈；讨厌他们, 有时那股热情劲儿着实能将人烤化掉。身为一个在 MBTI 圈子里摸爬滚打多年的资深玩家, 今日咱们就来剖析剖析, 这一届的 ESFJ 究竟是何种神奇的物种, 以及咱们普通民众怎样与他们相处成为铁哥们儿或者甜蜜伴侣！

ESFJ人格为什么这么爱操心

说实在的, ESFJ这般人格, 骨子里印着两个字: 责任。他们好似社区里的居委会大妈, 只是人家是拿年薪的那般, 并且乐在其中！你需明白, ESFJ的核心需求便是“和谐”。在他们的世界观当中, 大家客客气气、整整齐齐, 那样才叫活着。倘若家里有点鸡毛蒜皮的小事没处理妥当, 或者朋友间产生了小摩擦, 他们比你还要焦虑！

平常你瞧他们, 是朋友圈里疯狂点赞之人, 聚会时每场必然到场, 不管是谁过生日, 都能记得明明白白清清楚楚。这并非由于他们空闲, 而是他们真切认为这属于“分内之事”。ESFJ的共情能力实在堪称一绝, 你能够切实感觉到他们是真心在意你的感受, 并非那种流于表面的客套式敷衍。可是问题随之出现, 这种过于负责在某些时候会转变身为一种负担。他们极其渴望维护表面的和平稳定, 以至于有时即便自己遭受委屈, 也会强忍着不说出来, 反过头来还去宽慰他人。难不成这算不上典型的“讨好型人格”吗? 哈哈，开个玩笑，其实是他们太渴望被需要了！

怎么跟ESFJ朋友愉快玩耍

和 ESFJ 一块玩耍, 实际上特别容易, 然而也格外注重某种技能。绝对别弄那些高冷的姿态, 并且别玩儿诸如“欲擒故纵”这般的手段, 那在他们的认知里简直就是耍无赖！他们偏好直接的、热烈的、具备平凡生活气息的沟通。要是你能够陪着他们去吃次火锅, 谈论谈论日常生活琐事等等繁杂情况之间和关系这些事情, 那么彼此关系立刻就能急剧上升到极点。

记好了, 对于 ESFJ 而言, 可以这么去讲述, 细节其实就仿佛恰是那爱意。他们去给你送上一份小小的礼物之时, 或许经历了长达一周时间如同被丝线缠绕般的纠结；你随口说出的某一句话, 可以被他们记住长达半年之久。所以, 你同样要有一定的诚意展现出来。千万别一直是明明看到消息却不回复, 千万别老是爽约。要是你突然间失去联系一整天的话, 他们能够凭借想象构造出一部多达八十集的长篇连续剧, 从初始的想着“他是不是遭遇意外状况了”一直到后续的琢磨“我是不是哪里做得不对了呢”。在这个时候, 你仅仅只需拨打一个电话, 简简单单说上一句“我在呢”, 便能够让他们安心度过大半宿了。的确是这样, 也别想着他们能够领会那种“我想静静”的高深哲学理念。在他们眼中, 静静就是没有人搭理自己, 而这就意味着孤独！

ESFJ在恋爱里有多甜又有多累

谈及谈恋爱, ESFJ可真就是那种生来便好似立于不败之地的赢家！他们会将自己的另一半宠溺到极致, 方方面面都安排得妥妥当当、清清楚楚。今天吃什么食物, 明天前往何处游玩, 后天该送何种鲜花, 全部都思量得极为周到、应有尽有。如此这般被呵护在双手中的心安感觉, 哪个人会不心生喜爱之意? 然而, 任何事物就如同硬币一般都是具备两面性的。

随着彼此关系朝着深入的方向发展, 你就会察觉到ESFJ所谓的“控制欲”无声无息地开始显现出来。这并非那种霸道总裁类型的控制, 而是倾向于打着“为了你好”旗号的喋喋不休。诸如“你怎么又一次不穿秋裤? ”“这个人看上去不靠谱, 尽量减少往来。”这般话语, 听着是不是让人感觉到极度厌烦? 答案是厌烦！然而他们内心之中却着实煎熬！他们内心害怕你受到伤害, 内心害怕你生活得不够顺遂。ESFJ是需要获取大量的肯定以及反馈的, 要是你对他们采取冷暴力方式, 又或者明显表现出毫不在乎, 他们会在瞬间处于崩溃状态, 进而觉得自身毫无价值可言。因此, 在处于恋爱阶段之时, 要多多地赞美他们, 需多多地表明你的依赖之情, 这般对于他们而言便是最为绝妙的定心之良药。

如何帮助ESFJ卸下心理包袱

咱得讲讲怎样方能让 ESFJ 活得轻松些, 这帮孩子, 实在是太疲惫了！他们老是把他人的情绪背负在自身之上, 硬生生地把自己逼迫成“情绪垃圾桶”。身为朋友或者伴侣, 你得学会在恰当的时候“推”他们一下。告知他们: “你已然做得很棒了, 无需事事实现完美。”。

不要致使他们产生唯有付出才具备价值的想法, 去激励他们培育些许那种被视为“自私”的兴趣爱好, 就算仅仅是发呆, 或是追剧, 又或者是撸猫, 这都是可以的。要让ESFJ清楚地知晓, 关爱自身才是那终身浪漫得以起始的源头。在他们不再一味地执着于讨好每一个人之际, 才能够找寻到真正属于自己的模样。这番过程诚然是缓慢的, 然而却是值得去耐心等待的。毕竟, 那个既温暖又尽显真实的ESFJ, 才是我们内心深处竭力想要去拥抱的切实存在呀！