嗨喽各位呀，是我，我是从事MBTI专门研讨工作的，平常最为衷爱的事情无非就是去钻研剖析不同人格所潜藏的微妙心思之情状。今儿个咱们绝对得认认真真地去聊一聊INFP这个人，此即那所谓传说当中的 “调停者” 或者 “治愈者” 之称谓的人呀。

此类朋友呀，简直堪称人间珍贵宝藏，然而却是声名远扬的“玻璃心”以及“爱哭包”。网络之上有关INFP的笔记随手一抓便众多，可是说实话，好多都太过虚幻了。今日咱们就撇开那些模糊不清如在云雾之中的描述，坦诚地讲讲真实的INFP究竟是怎样生活着的。准备好会被触动了吗？来，呈上实在有用的内容！

INFP真的是最内耗的人格吗

暂且不提别的，INFP绝对是内耗领域的无冕冠主儿！心眼子里每日都在上演宫廷争斗大剧，旁人瞅着风平浪静，脑海之中已然生死交替无数回了。发出一则讯息给对方，人家五分钟都没回复，糟糕了，INFP已然开启回想模式，寻思自己是不是哪句话讲错了，是不是无意中得罪人了，最终连干脆断绝往来的念头都冒出来了。

这种内耗的源头，便是咱们的Fi（内倾情感）功能极为发达。始终在自我交谈，一直于审判自身。老实讲，近期瞧见热搜里“延迟退休”的探讨，好多INFP朋友又一次陷入emo状态，觉着这辈子都会被困在不喜爱的工作当中，着实绝望。咱们可不可以别去想那般长远的事，先将今日过得舒适些行不行？

为什么INFP总是三分钟热度

不要不予以承认，INFP 的兴趣爱好的清单可以环绕地球三圈，然而真正持续坚持下来的或许一个都不存在。今天观摩了一部纪录片接着想要学习画画，明天聆听了一首歌进而想要从事音乐有关之事，后天阅读了一本小说随后又想要成为作家，每一项新养成的爱好好似就是真挚的热爱，可是热情来了之后消逝得也快速，钱包当中置满清灰落尘的装备就是证明此事的存在证据。

这事儿确实不能怪咱！是INFP的Ne功能在起作用，也就是外倾直觉，它始终都在追寻新的可能性，总觉得下一个才是最为出色的。可不是，这几天科技圈又在大肆宣扬什么AI新应用，我决然敢打赌不少INFP又开始心动了，萌生出想去学习编程的念头。冷静些呀朋友，咱能不能先把手上那本翻开才看了两页的书看完？

INFP适合什么样的工作

这必定是每个 INFP 在深夜难以入眠之际必定会去思索的问题。早上九点上班晚上九点下班坐在办公室里？身着正装陪着笑脸？算了吧，那简直如同要了自己的性命那般难受。INFP 最为需要的工作环境就是两个字：自由！能够给到咱们空间，不搞那些只注重表面形式的做法，不要每天都开会还呼喊口号，让咱们能够安安静静地将工作任务都完成就可以了。

那些能够赋予意义感的工作才是最于INFP而言适配的，像是心理咨询师、插画师、作家，又或者去从事一些带有情怀的自媒体工作。有没有看到近期越发多起来的关于“灵活就业”以及“数字游民”的讨论呀？这简直堪称是为INFP专门打造的出路呢！尽管存在不稳定的状况，然而那种精神层面所获得的舒展，相较于高工资可要诱人太多了。

如何快速辨别身边的INFP

在人群里头，INFP那真是如同行走着的、一眼就能被瞧出来的识别牌，他们一般话并不多，特别是在那种好多人聚在一起的大聚会当中，绝对是处于角落里的那个观察者，脸上带着那种既礼貌、又不会显得尴尬的微笑，然而心里却在疯狂地呐喊着：“啥时候能够回家？我想要去撸猫！我要看剧！”。

但一旦变得熟络起来，你便会瞧见，这家伙简直就是个疯子！好似被戏精附了体，任何梗都能够接上，其笑起来的动静居然能将你从座椅上给震落下来。在社交模式方面INFP是单线程的，没办法同时去处理多人社交的情况。然而待到与一人展开深度交流那时候，其魅力值瞬间就会被拉到满格。要是你身旁存在那样看起来既冷漠又是疯疯癫癫的人，千万不要去怀疑，极有可能就是INFP本尊啦。

INFP和什么人格最配

线上线下到处都讲INFP与ENFJ或者ENTJ是绝佳匹配，一个专门负责思考，一个专门负责行动，堪称完美互补状态。说实在的，从理论层面来讲确实如此这般，然而在实际生活当中，INFP具备的这种敏感特质体质，要是找一个太过强势的伴侣对象，很快就会被虐到哭泣。咱们所需要的是能够被坚定地予以选择，而并非是被强行推着向前走。

反观点来看，我个人的想法是，成长到一定阶段的ISTP或者ISFJ跟INFP过起日子来那也是颇具意味。针对此说法，ISTP能够为INFP带来一种切实落地的生活体感，它能协助咱们去处理那些让人头疼不已的现实方面的问题。而ISFJ所具备的温柔体贴特质亦可充分给予INFP那种情绪层面的价值。可千万别仅仅只是去瞧那些人格配对的表单，要知道鞋子到底适不适合自己只有当事人心里才有底。人格类型仅仅只是一个起始点罢了，并非是最终的归宿点。

INFP怎么摆脱精神内耗

给每一位 INFP 一个诚恳的建议，要把那易于泛滥的同情心，以及急切冒出来的拯救欲，首先用在自身之上，别成天只想着去拯救整个世界，又想着去拯救身边的朋友，得先瞧瞧自身是否已然饿得瘦得皮包骨头了，要学会去设定清晰的边界，对于那些会消耗自己的人和事情，要鼓起勇气去干脆拒绝，哪怕做到这事非常困难。

赶快行动起来呀！哪怕仅仅是下楼去扔掉垃圾，哪怕只是去洗一洗碗，哪怕只是写上两行日记。运用具体的行动去对抗虚无缥缈的胡思乱想来。不要等候什么“准备好了”才开启，你永远都准备不妥当。就恰似当前这篇有关INFP的笔记，倘若我要等你筹备好心情再去看，估计咱俩都已经入土了。先动手去做，然后再缓缓地进行调整，这才是摆脱内耗的唯一途径。

好，此刻关于 INFP 的零零散散的念叨就到此为止。讲了这么些内容，实际上就是想要告知每一只小蝴蝶们：你们身上那些敏感的特质，还有纠结的状态以及爱幻想的习性，并非是病症，而是你们最为别具一格的礼物。要好好守护自己的内心世界，然而可别忘记了，偶尔的时候也需要走到外面去晒晒太阳。

最后特别想问问大家：作为INFP，你觉得自己做过最“疯”或者最“勇敢”的一件事是什么？快来评论区分享你的故事，让其他小蝴蝶们也见识见识，别忘了一键三连，让更多同类找到组织！